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這禮拜終於可以下水啦!

老師宣佈我們這一期是1940期

太酷啦!!!正式成軍的隊伍

要再交500元以及3張照片

12/2要CPR訓練 12/9要攀岩訓練

繼續加油啦! 期中考完要密集訓練體力...


今天教帶人法 一開始都是『托顎頂背』

搭配基本仰泳的有:鎖肩、鎖腕...等等

女生抱抱也是很害羞的啦>////<*

搭配側泳的有:抓髮、托顎、摟胸...等等

大概教了七種

模擬了一下考試的情況

跨步式入水 抬頭捷靠近 然後水中停游

下潛繞過溺者 從背後接近 托顎頂背 用摟胸帶人將溺者帶回岸上

我覺得自己做的還可以 可是我不會跨步式入水...囧

這是唯一的敗筆 喵~

加油加油! 繼續加油! 我的救生員之路!
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    薔薇瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()