今日課程：
1. 側泳
2. 基本仰詠

剪水...
正剪...反剪...

我的左側泳超順的～ 但右側泳怎麼樣都不順...
是要多練練了...囧

上面的那一隻腳在前面的就是正剪
前面的那一隻腳要反勾
後面的那一隻腳底板要打直

基本仰泳則是超輕鬆
嘖嘖..
跟其他式也差太多了吧！


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